夏季养生朋友圈说说 精选87句
1. 阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
2. 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
3. 天气热的让人烦躁，总是突如其来的暴雨也让人烦燥，一照镜子看见自己就烦燥。
4. 常吃素，好养肚。
5. 祝福,散发着流光溢彩,迎着清风扑面而来；祝福,洋溢着凉意袭人,伴着甜蜜涌向胸怀；当信息打开,请感受我无尽的关爱,祝你夏天炎热走开,开心常在!
6. 生命在于运动。（作者：伏尔泰）
7. 小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
8. 志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。
9. 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。（作者：^v^）
10. 一日两苹果，毛病绕道过。
11. 你看！浮云总会越飘越远，星星总会一闪一闪，花朵总会张开笑脸，浪花总会滂湃翻转，朋友总会偶尔想念，祝福总会没有准点，小笨蛋总会耐心的.看完！
12. 寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
13. 天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也有华氏125度.火辣辣的太阳撕开了大地的皮.
14. 仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。
15. 阳光普照着你，黑暗远离你；笑容绽放着你，烦恼不理你；心情快乐着你，寂寞不找你；幸福围绕着你，劳累不烦你。祝你生活起居要规律，天天都有好身体！ 天气转变，注意身体！
16. 一股热浪扑面而来,让人气也喘不过来.路边两旁的大树上,知了没完没了地叫,好像在说;热死了,热死了.
17. 出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。出处：吕氏春秋
18. 夏季炎热气温高，降温防暑防感冒，注意精神要调养，保持心情多舒畅，生活规律勤锻炼，营养平衡保健康！祝你轻松迎夏，平安度夏！
19. 健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
20. 油溪河漂流，男人显胆量，女人显身材。
21. 漂流旅行要学会随遇而安，淡然一点，走走停停。
22. 酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！
23. 养生妙法千千万，气通血畅金不换。
24. 心乱则百病生，心静则万病息。
25. 秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康！
26. 养喜神，去杀机。
27. 油溪河，让天堂咫尺之遥。
28. 凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
29. 秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
30. 心灵手巧，动指健脑。
31. 青春在张扬，显露性感；活力在迸发，坦露胸襟；诱惑在上演，养眼提神。大暑了，愿街上的帅男靓女滋养你的`眼球，活跃你的神经，快乐你的心扉！
32. 笑一 笑，十年少；愁愁，白了头。
33. 食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。
34. 嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。
35. 终于体验了一次高山漂流，很刺激，打水仗打的也很爽。
36. 水牛早就躲到了池塘里，整个身子埋在了池水中，只露出一个头在水面上透气。
37. 古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？
38. 吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。
39. 渴了才喝
40. 经常失眠，少活十年。
41. 不要在健身房健身
42. 忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。
43. 按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。
44. 丹东行，一切都很好！肉很香，漂流很刺激，桃园很美，江水很宽。
45. 炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！
46. 与妻作对柔情少，与身作对病来找。
47. 浩瀚的夜空中,星星也在调皮地眨着眼睛,大概嫌呆在家里太闷热了,出来凉快凉快吧?
48. 体欲常劳，食欲常少。
49. 不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱。
50. 男贵寡欲养精，女贵平心养血。
51. 泡脚时间不宜过长。很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了，甚至有的不停地添加热水，持续泡一两个小时，这是错误的做法。泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。特别提醒老年人，泡脚时间要再短一些，每日临睡前泡脚20分钟为佳。
52. 肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！
53. 早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。
54. 山芋去皮切成块，添米加水制咸粥；可防便秘和痔疮，利尿降压抗纹皱；大米放入核桃仁，加水适量煮成粥；健脑补肾治失眠，化痰定喘睡通宿。愿快乐安康！
55. 天冷时节养生忙，吃对食物身体棒；莲藕养阴又润燥，七孔做汤九孔炒；花生醒脾又和胃，连壳煮吃配红枣；山药滋肾是良方，放点枸杞煲靓汤。愿快乐安康！
56. 在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
57. 油溪漂流挑战大自然，体验快乐和成就感。
58. 心要常操，身要常劳。
59. 暴饮暴食伤身体
60. 心安病自除。（作者：陆游）
61. 红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。
62. 生身以养寿为先，养身以却病为急。
63. 桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了。
64. 怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。
65. 在漂流的起点，莫名有些兴奋，想着那种“一条船激起千层浪”的刺激之感，想着那种饱览溪涧山色之美景，不由令人心旷神怡。
66. 泡脚的水温不宜过热或过凉。泡脚下的水温一般维持在38℃到43℃为宜。足浴时水通常要淹过踝部，且最好时常搓动。因为脚踝上有很多经络通过，这样才能最大限度地起作用。
67. 养心莫善于寡欲。
68. 知足常乐，不攀不比。
69. 我曾在零度的低温下扬言，我宁可热死也不愿冻成狗，直到今天我被热成狗，才明白，太美的承诺因为太年轻
70. 与那山峦之上的森林，那赫然耸立的山峦。组成了道道屏障，将独立家屋围困其间。空气和太阳一起燃烧。
71. 酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。
72. 多言则背道，多欲则伤生。
73. 闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
74. 久立先养足，久夜先养目。
75. 秋高气爽养生时，秘诀送你要记牢，面宜多擦凝神佳，面颊红润无皱纹，舌尖舔腭助养心，多生津液健脾胃，牙齿对齐叩数次，促使咀嚼肌健康，愿快乐安康！
76. 阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。
77. 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
78. 你不能决定夏季的长度，但你可以控制烦躁的广度；你不能左右炎热的`强度，但你可以改变心情的温度；你不能日日凉爽，但你可以天天开心！
79. 天气热得受不了，在仙人掌的阴影下也有华氏125度。
80. 人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。
81. 七月，透蓝的天空，悬着火球般的太阳，云彩受不住酷热，悄悄地躲得无影无踪。河堤上的树木撑开浓厚茂密的枝叶，努力遮住耀眼的太阳。
82. 突然有点儿伤感;小时候那些乘凉的大树、降温的池塘似乎越来越少了.你是如何度过这样的高温酷暑呢？你愿意回到没有空调,只有风扇、树荫和蚊帐的日子吗？
83. 按摩的力度要适当：足底按摩的各种手法都是为了舒适，放松，以尽量无痛为原则。即使因为某处疼痛而去做足疗，也要以通过足疗按摩使疼痛点变得不痛才对。如果按痛了，说明在相应的反射区存在健康问题或者隐患，然后采取适宜的手法对压痛点进行无痛或者低痛治疗，将压痛逐渐减轻。真的生病了，当然还是需要请医生诊治。但现在城里人的很多亚健康问题，足疗可以非常有效地给予缓解。比如，失眠、便秘，早期的糖尿病、慢性胃炎、更年期症状等吃药可能效果不明显的问题，足疗效果很不错。
84. 外按摩，内调气，百岁可活。
85. 拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如:不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体直锻炼！还有多喝水，多吃水果。
86. 速览风景，尽享人生。
87. 养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。
夏季养生朋友圈说说 精选75句
1. 炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！
2. 饮了空腹茶，疾病身上爬。
3. 患生于多欲，祸生于多贪。
4. 老了才养
5. 健康长寿人人想，坚持微动天不枉。
6. 秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！
7. 探险油溪的激流，体验征服的快感。
8. 日子久了，会加重友情的砝码；时间长了，会发酵情谊的美酒；距离远了，会加剧心中的想念；问候到了，会温暖朋友的心房。朋友，无论何时何地，都愿你心情好好，快乐无忧！日子惬意，幸福无恙！天气转变，注意身体！
9. 盛夏撒汗如雨下,工作忙碌热增添!
10. 病了才治
11. 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
12. 油溪河漂流，让青春飘扬。
13. 不要临睡前才洗热水澡
14. 安时而处顺，哀乐不能入也。
15. 服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
16. 租房前先消毒
17. 女孩们，碰到家里有空调的男生，就嫁了吧。
18. 大怒不怒，大喜不喜，可以养心。
19. 一个半小时，落差一百米没有桨的皮艇急弯，激流，险滩，暗礁漂流真是太刺激了。
20. 人该顺时，不可趋时。
21. 佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。
22. 正气存内，邪不可干。
23. 千回百转24里，幽山美景尽收眼底。
24. 最舒服的事情莫过于兄弟开车带着我去玩，漂流，攀岩，高空栈道都很刺激。
25. 避暑何处求，油溪河漂流。
26. 天气热得干柴将要起火,禽兽也想剥了自身的皮毛,真是热到极点了.
27. 古今百家论病由，林耕独把气血求。
28. 百病由人招，养生见成效。
29. 成仙之旅，我选油溪。
30. 世间人人期不朽，养生几人能恒久？
31. 别在疲劳时喝咖啡、抽烟
32. 暴病源于长期的侥幸。
33. 出现眼疾及时就医
34. 油溪河漂流，好景心中留。
35. 八月骄阳似张火伞，中午，天空亮得耀眼，好像一大张烧烫了的白马口铁板。
36. 心安病自除。
37. 安心静坐延年寿，调身调息调神。
38. 夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避开高温。短信到，愿你健康快乐到老！
39. 世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。
40. 常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
41. 霜降来临财神到，欢欢喜喜送钞票，开门喜神迎面笑，喜气洋洋福运到。财运亨通传门前，福禄连连来身边，愿你一年胜一年，秋季快乐在天天。
42. 一个夏日的午后，很热；一个真心的朋友，很纯；一语简短的信息，很真；一句贴心的问候，送你：夏天热，注意防暑，爱惜身体！
43. 思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
44. 如果一艘船不知道该驶向哪一个港口，那么任何方向吹来的风都不会是顺风。
45. 吃苹果，益补肾。
46. 才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。
47. 知生也者，不以害生，养生之谓也。（作者：吕不韦）
48. 秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！
49. 重健康，在心理，心理健康数第一。
50. 刺得我们的眼睛都睁不开.马路上,柏油都已被太阳烤得发软了.
51. 保持良好的工作姿势
52. 雨天,小青蛙正在荷叶上唱歌.晒焉的植物重新恢复了生命力.小草在匀吸着雨水.聪明的小狗跑到楼下看夏中雨景.小青蛙也大起了“雨伞“（荷叶）,雨停后,地上湿漉漉的,让人感到十分舒服.
53. 烟熏火燎，不吃为好。
54. 百病必先治其本，后治其标。（作者：李时珍）
55. 愿流水滋润你心，愿雨露清凉你身，愿禽声悠扬你心，愿蝉鸣欢娱你神，愿清风吹拂你身，愿阳光变的温馨，静心品评世间物，酷暑清凉更清新。
56. 更喜万山千里漂，踏水搏浪云中游。
57. 萝卜上了街，药方把嘴撅。
58. 日明唾波三百口，健康活到九十九。
59. 秋风飒飒秋景妙，真挚情谊心头绕，山楂糯米熬粥好，健脾养胃精力高，鸡汤骨汤能润燥，沙参百合一起熬，鱼肉营养脂肪少，护心降糖是良方，愿快乐安康！
60. 多练多乖，不练就呆。
61. 创造并保持良好的工作条件
62. 多饮酒则气升，多饮茶则气降。
63. 衣服要宽松,吸汗更舒服.多喝盐开水,补水要记住.祝盛夏健康无忧!
64. 困了才睡
65. 天热了，送你冰棍，爱在清凉中；天冷了，送你火炉，爱在暖和中；生病了，送你药片，爱在关怀中；孤单了，想你了，爱在思念中。久爱日，爱你久久。
66. 医生讲的是:得了病怎么吃。养生讲的是:怎么吃不得病。
67. 天气好热,心情烦躁!尽遇人渣!
68. 朋友，一杯酒。时间，一首歌。人生总有许多愁与乐，不要总往心里去，不要想太多。骄傲与你同甘共苦，幸运与你肝胆相照，就算全世界忘了给你一句鼓励，你在我这里永远是心肝宝贝，亲爱的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心态，健康财富属于你。
69. 这酷热，根本停不下来！
70. 七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。
71. 铁拐李：我这葫芦里卖的什么药?全是风油精，谁抹谁的身上冒凉风。
72. 夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。
73. 力尽不知热，但惜夏日长。
74. 春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。
75. 肝炎凶猛来势急，及时医院去救治。勿在地摊吃东西，垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿，粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩，宽心无虑益身体。愿你健康无病扰！
夏季养生朋友圈说说 精选126句
1. 万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！
2. 以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。
3. 好吃的东西，放进肚子里。
4. 我知道了，你早就想甩掉我，拿我哥的一时失常当作借口，想摆脱我。我知道你漂流时说的故事都是真的。你有病！
5. 男不离韭，女不离藕。
6. 油溪漂流，浮沉人生。
7. 当遗忘变成另一种开始，我踏出了旅途的第一步！
8. 有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。 ——席幕蓉
9. 饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。
10. 选对事业可以成就生，选对朋友可以智能生， 选对环境可以快乐一生，进对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！
11. 保持适当的工作距离
12. 节饮食，慎言语。
13. 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
14. 早起，尤千金妙方，长寿金丹也。（作者：孙思邈）
15. 限量喝水
16. 饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。
17. 红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。
18. 所谓全生者，六欲皆得其宜也。
19. 宁可在空调房里哭，也不要在电风扇下笑！
20. 食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。
21. 形劳而不休则弊，精用而不已则劳。
22. 得神者昌，失神者亡。
23. 夏日处事莫心急，论理要分白与黑，聚会应酬少喝醉，伤心朋友多宽慰，事前畅谈开心扉，事后莫要去追悔，静坐常思己之过，闲谈莫论人是非。
24. 养生在动，养心在静。
25. 著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
26. 天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！
27. 天气变热,人也变得烦躁,心情超不爽,喝点好喝的,缓解缓解.
28. 如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，问候短信传递情谊，祝你工作顺利，爱情甜蜜！
29. 养生当论食补，治病当论药攻。
30. 养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
31. 健康长寿不花钱，按摩吐纳勿懒闲。
32. 天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！
33. 足浴按摩应注意的事项
34. 21周末去了十渡漂流，还是很刺激的战场重要的事情说三遍一定带水瓢，一定带水瓢，一定带水瓢！
35. 漂流发现了，罗田进士河。
36. 真美。可是一个人漂流不会孤独吗?孤独也比蹲在家里强。
37. 夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！
38. 骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
39. 饿了才吃
40. 人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。 生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。
41. 夏日洗澡讲究多，分享给你请记牢，再热不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血压过低不洗澡，供血不足虚脱扰，酒后千万别洗澡，温馨关怀送到，快乐安康围绕！
42. 五谷为养，五菜为充，五果为益。
43. 天气变热了,白天变长了,带来的唯一好处就是我早上起的也早了,天冷的时候可能要到八点才起床,现在基本上七点就睡不着,就乖乖的起来吧.
44. 炎炎夏日，知你心烦气躁，我特送清凉信息给你，冲冲凉水澡，听听古典乐，喝喝绿豆汤，深呼吸一下放简单，心就静了，心静自然凉，祝你清凉一夏天。
45. 丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
46. 最好的时光在路上 一路向阳。
47. 夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。快乐安康随行！
48. 知恬逸自足者，为得安乐本。
49. 无雨，无风。炎炎烈日，酷暑难熬。座落在谷地中的五十五公里”小楞场，更是奇热炙人。
50. 避免长时间连续操作电脑
51. 路边垂柳的细枝一动不动,树影缩成一团,蒙着一层尘土的叶子都蔫蔫地打卷了.
52. 秋季养生有妙招，贴心分享你知道，每天最好八杯水，补充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏压力全赶跑，玉米红薯多吃好，促进消化不长膘。愿快乐安康！
53. 急了才排
54. 初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康！
55. 按摩为养生之一术。
56. 宽厚待人，严于律己，
57. 人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
58. 七月盛夏，夏婆婆又开始炫耀她的手下 太阳公公的厉害。太阳公公接到夏婆婆的命令，以最高的温度炙烤着大地，天热得发了狂，地烤得发烫、直冒烟，像着了火似的，马上要和巧克力一样融化掉。公路上的人寥寥无几，只有汽车在来回穿梭奔跑着。瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，一些似云非云、似雾非雾的灰气，低低地浮在空中，使人觉得憋气不舒服。外面的花草树木被热得打不起精神来，耷拉着脑袋。
59. 我一直在想，哪天绑架了校长，给他绑到学校宿舍的床上，就给他一个小风扇，看他能活多久。
60. 白天高温依旧，防晒防暑防雨骤；夜间凉风嗖嗖，单衣薄被备床头。秋老虎也疯狂，千万提防保健康。你的冷暖挂心上，祝你幸福万年长！
61. 养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。
62. 有规律，健身好，正常生活要协调。
63. 油溪河，最惊喜的旅游区。
64. 大葱蘸酱，越吃越胖。
65. 千法万法人人找，养生还是古法好。
66. 熬夜、晚睡没好处
67. 青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。
68. 炎炎夏日多吃瓜,补水防暑降血压;生津止渴吃西瓜,除烦解暑吃冬瓜.
69. 不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。
70. 阳间地府俱相似，只当漂流在异乡
71. 地上的土块被晒得滚烫滚烫的，几只黑褐色的大肚蟋蟀，安着弹簧似的蹦来蹦去。
72. 夏季炎热,难以躲藏,我的短信送给你清凉,短短祝福胜似冰淇淋,温馨问候胜似康乃馨,想起朋友,心里舒畅,品读短信,周身凉爽,遥遥祝福,夏日清爽!
73. 夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
74. 728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！
75. 20眼睛是真的睁不开游客照是真的不标准漂流是真的刺激，但是我真的不敢了。
76. 近日高温不退,天天热的遭罪,注重珍爱自己,工作不要太累,白天多吃水果,晚上心静去睡,遇事别急别火,养心护肺宝贵,你我知已好友,上述提醒免费!
77. 天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！
78. 年老体弱气不足，多听少言宜常护。
79. 元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。
80. 思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
81. 人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。
82. 保生者寡欲，保身者避名。
83. 常打太极拳，益寿又延年。
84. 夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
85. 天气逐渐变热,身体的消耗越来越大,养生重点是补足气血,为夏天打好基础.
86. 家是一只船，在漂流中有了亲爱；家是港湾，是人生漂流休息的温暖港湾；家是岸，是我们人生航行的起点和终点。
87. 出门5分钟，流汗2小时。我与烤肉就差一撮孜然了。
88. 静以修身,俭以养德,心无外物,回归自我.夏日燥热,汗如长河,心怀宁静,自然清澈.短信一首,作为祝贺,从从容容,静心如歌.
89. 一个背包，几本书，所有喜欢的歌，一张单程车票，一颗享受漂流的心。
90. 无节操吐槽史上最惨夏天!小伙伴你油腻了吗?
91. 春日融和，当眺园林亭阁虚敞之处，用抒滞怀，以畅生气。
92. 只是微笑地固执自己的坚持，不做任何解释。
93. 美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。
94. 嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
95. 举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。
96. 怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
97. 宜昌朝天吼漂流浑身湿透夏天玩水是最开心的事情。
98. 漂泊的日子，浪荡又自由。
99. 油溪河漂流，漂流者向往的选择，够你享受。
100. 来世间一趟 一定要努力看看更多的风景。
101. 中华第一漂，油溪河漂流。
102. 盛夏的阳光真像蘸了辣椒水，坦荡荡的街上没有一块阴凉地。
103. 自知气发每因情，情在何由气得平。
104. 预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！
105. 人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
106. 夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间！
107. 夏日炎热,教你防暑;一肩明月,两袖清风,三餐清淡,四大皆空,五谷杂粮,六根清净,七星高照,八面来风,九霄云外,十分凉快!
108. 我真希望有时间再去漂流。
109. 牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。
110. 君若欲寿，则顺察天地之道。
111. 泡脚天天泡、按摩隔日按。有的人会对足底按摩上瘾，天天都想按。其实，只有治疗疾病时，才需要每天按。如果只是以养生为目的，可以天天热水泡脚，但足疗还是建议间隔1到3日一次为宜。按摩消耗气血，即使使用轻柔的手法做按摩，也会因为气血循环加快，有所消耗。如果每次足浴间隔1的到3天，就能让身体充分休养，恢复受损耗的气血，达到养生的目的。
112. 以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。
113. 大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
114. 春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！
115. 养心源如水里，读羲经春风中。
116. 泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。
117. 每遇到一处风景 每尝到一道美食 都会想 要是你在就好了。
118. 修身以寡欲为要，行已恭俭为先。
119. 游泳脚都不想动只想穿着游泳圈漂在水上，感觉一过夏天整个人都变成汗做的，眨一下眼都累。
120. 养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。
121. 清晨的微风轻轻吹拂，夏日的快乐为你驻足；午后的阳光格外耀眼，夏日的热情填满心间；夏夜的星空群星闪烁，夏日的清静自己把握！
122. 夏为蕃，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。
123. 省思虑则心血不耗，发不易白。
124. 夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康！
125. 晚自习上,老师说;别以为我不知道你们玩手机~没有人会无缘无顾的盯着自己的裤裆笑……
126. 和、静四字可以延年。
