培训破冰活动主持词 第1篇

欧诗漫的销售精英们大家下午好。我是来自浙江欧诗漫销售有限公司的培训经理金立。很高兴见到各位，那么今天到场的美女帅哥比较多哈。看过非诚勿扰的请举手。。。恩，基本都看过，我们在看的时候有没有听到这句话-----看一个人感觉很重要 ，当然资产也很重要（有）------OK，那大家认同么？----恩，那就是不知道今天站在台上的我，被各位一眼望来，觉得眼缘如何？喜欢不喜欢？（喜欢------喜欢那就多来掌声，让我们来一场心灵的碰撞之旅，拿出你们的激情出来。。。。不喜欢-------看来我不是第一眼美女呀，还是需要通过后面几天的课程来加强一下感觉的，那么就请给位来点掌声鼓励鼓励。。。。

团队组建之前我们先来聊一下规则：

各位都是我们一线的销售精英，在一线我们通用的货币是什么？（钱，毛爷爷） 今天我们这个现场也有通用的货币，但它不是传统意义上的钱哈，是我们的荣耀之珠，每个团队启动资金为15颗，它的增加有赖于团队的努力，有赖于团队成员的努力。。。各位，有没有信心。。（有）

那么我们的团队组建开始：由请我们的助教闪亮登场。找到相对应的团队，限时5分钟，开始-------

OK大家的速度都很快哈，请我们的助教老师报一下你所在团队的人数。。。。。。。。 好的，都非常的不错，现在请各位助教老师到胡双双老师这边领取海报等物料，给大家20分钟的时间讨论出队长、对呼、口号、队歌、队徽并做演练，待会我们有团队展示的时间----------开始

授旗环节

请各位队员归位，请出我们各队的队长上台-------我们的队长都是如此的英姿飒爽

啊，请各位队长做个自我介绍------都非常的棒，接下来让我们美丽的助教老师上台（按照每队队长的顺序），请出我们兆丰传美有限公司吴总授旗-------

看看我们的队长，接过旗子，更加的情绪高昂，让我们为团队加油呐喊一声。。。。。。。。

授旗礼毕，归队---------

接下来给大家3分钟，我们的团队展示时间要到了，让我们看一下大家思想碰撞出来的第一缕火花，那组最闪耀，我们会给予相应的荣耀之珠的奖励。。。。。。。。。。 团队展示完毕，请欧诗漫品牌主管陈琴做点评。。。。。。。品分。

好了各个队伍都有了相应的奖励，暂时落后的不要气馁，领先的呢也不要骄傲，PK还在后面，好戏也还在后面。。。我们先来听一则小故事看你体悟到了什么？--------------------

故事讲完了，我们不做分享和讨论，自己比照一下自己，在接下来的时间里，在团队中要做什么？如何做？

那么我们就直接进入到我们的游戏环节，在此环节我们分别有2个游戏，我们进入第一个------------坐地起身腿要伸直

--------OK相应的珍珠数量已经加到各队名下，我们5分钟总结时间，请各队出一位队员做总结陈述（珍珠数量由低到高）

-看来大家都对自己的团队都有了一个很好的认识，同时也看到了其他团队的力量，接下来开始我们二轮pk(允许提问3个)

团队协作等等----------

你，明白了么？明白了么？

从游戏中离开，我们回想自己，从儿时到现在，一路走来，我成长了什么，儿时的梦想是否还在？现实的生活又让我们有了那些的改变？北爱为什么一播就成为收视热剧，是不是里面有太多的内容跟我们相似，我们甚至可以从里面找到自己的影子，我们要怎么做？怎么做？

我们呢，是不是也要给自己设立一个目标，要不要----要---对的，-目标能我们感受到生存的意义和价值

但是，目标的设立也是有技巧的，而不是盲目的说我要怎样怎样，就算是设立目标了--------------对于目标的设立我们要有可实施性，是通过时间，通过努力能够达到的。同样他也是有分时间节点的，因为你的成长使你在每个阶段的需求会有些微的差别，但是，目标的方向是一致的，我们可以把目标分为，短期、中期、长期的，让目标在你的设计下，不脱出可控范围。你也可以把目标做一个时间推进表，一步一步来实现它。。。。。。。

最后，为了目标，你准备好了么？

OK。让我们用杨澜的一句话结束我们今天的破冰之旅--------你可以不成功，但你不能不成长，让我们为了目标而行，为了成功而行，加油，加油。。。。。。。。

培训破冰活动主持词 第2篇

1.[破冰游戏]串名字游戏 游戏方法：

小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解 2.[破冰游戏]面对面的介绍

游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。

注意事项：

（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。

（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。

3.[破冰游戏]我是谁？

活动目标：

1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。活动程序：

（一）教师发给每位学生一张A4影印纸。

（二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）

(1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。(2).教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。(3).五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。

(4).五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。

（三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。(1).两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。

(2).分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。

(3).每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。（四）全班学生回到原来的位子

(1).教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。(2).教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。6.铁钉

说明:请问有没有人玩过这个?不是要大家吞铁钉，请放心。请将12根铁钉放在铁钉头上，不可以碰到木头，脑筋急转弯的答案就不必了。可能和不可能都是答案之一，取得共识就好。另外，说明一下，铁钉盒只是为了装铁钉方便，没有任何蹊跷，各位不用研究了。

(1).不可以使用外力

(2).不可以使用暴力

(3).不可以使用念力 Debrief(举例): 1).答案很重要，但刚才的过程更重要

2).到底可不可能，会不会因为别人的一句话，你就受影响? 3).或是自己就认为不可能，所以它永远都没有机会? 4).会不会因为自己的一句话就让别人觉得不可能? 4.[破冰游戏]大树与松鼠 适合人数：10人以上 材料及场地：无 适用对象：所有学员 时间：5-10分钟 操作程序

1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

2)、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3)、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4)、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

5.[破冰游戏]分组游戏 1)、寻找对象：

第一步：学员围成一个圆圈--组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK--学员看上、看下，然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对时，则拍手、出场交谈--交谈3分钟--没对上的继续。

第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立--各自后退5米--蒙上眼罩--发出声音，寻到对象（不可用学员名字、公司名称）

2)、左、中、右 组织者问以下问题：

早上起床时，是从左边下床？右边下床？

--从左边下床的站左边，从右边下床的站右边，记不清的站中间 早上穿鞋时，先穿左边的鞋？先穿右边的鞋？

--先穿左脚的站左边，先穿右脚的站右边，记不清的站中间 以此种办法将学员分成三大组。3)、谁是勇士？

如果依上法分成的三组人数悬殊过大，则继续分组，按以下办法： 请大家自由组合，寻找另外两位与自己相象的伙伴，分成三人一组。然后提问：

(1)、谁愿意第一个站起来？(2)、谁愿意第二个站起来？ 由此，将学员分成三批。

6.[破冰游戏]训练幽默乐观的游戏

情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。

这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。

下面一表决定你要学的动物是什么：

你姓氏汉语拼音的第一字母

动物名称

Ａ--Ｆ

Ｇ--Ｌ

Ｍ--Ｒ

Ｓ--Ｚ

热带鸟

现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。点评：

在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。

你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。

正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。7.[破冰游戏]猜猜我是谁

目标：使初步认识的队员再次彼此认识 道具：不透明的幕布一条 规则：

1)、参加的人员分成两边

2)、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

3)、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下

4)、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

5)、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。

6)、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。引导讨论：

(1)、各位如果继续玩下去谁会赢？那谁会输了？(2)、我们所设计的这个游戏是no loserno winner(3)、那这是什么意思，也就是双赢的概念 注意事项：

(1)、选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。(2)、成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。(3)、训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。(4)、组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。(5)、组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。(6)、本活动不适用于不熟悉的团队。变化：

(1)、可增加幕布前代表人数；

(2)、可让组员背部贴紧幕布，另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。

(3)、可在排球场进行，以海滩球互相投掷时，需要叫出对方队友姓名或绰号，全部叫完前不可重复。13.[破冰游戏]猜变化

概要：猜出排列顺序有无变化的游戏 方法：

1)、十到十五位队员全部排好坐在椅子上，而被选出的两个观察者，花一分钟来记下排列顺序。2)、观察员走出室外，其中留在室内的队员趁机交换位置。3)、观察员进来后要说出谁和谁换过位置，先猜中的观察员获胜。8.[破冰游戏]代号接龙

内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。

方法：

（1）人数在10个人以内最适合（2）参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼。

（3）参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号……

（4）游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是由第1个人传给第2个人的意思。（5）2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例?quot;2、5“的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。

（6）如此一直进行比赛。

（7）如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。

（8）鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。

重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。9.[破冰游戏]交换名字

内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

方法：

（1）人数在10个人最适合（2）参加者围成一个圆圈坐着。

（3）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。（4）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

（5）当主持人问及”张三先生，你今天早上几点起床？“时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：”恩，今天早上我7点钟起床！“。。。

（6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。（7）最后剩下的一个人就是胜利者。[破冰游戏]--我们是一家 游戏程序：

1．将全部人员分为几组，分别为A1，A2，B1，B2，C1，C2。每组3-4位成员。

2．先在组内进行学员间的自我介绍，要求是姓名、工作单位、职位和爱好等。然后推举一位小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情况介绍完整，还可加上自己的评价。（大家可以提问）

3．当A1小组介绍完，B1、C1小组代表要对A1小组的发言做一句话的评价。（只可以是正面的：如A1小组成员都很年轻，非常有朝气；或者A1小组成员看来经验很丰富；或者A1小组成员都是女孩子，都很漂亮。）当A2小组介绍完，B2、C2小组代表要对A2小组的发言做一句话的评价。以此类推，直到所有小组介绍完毕。

4．每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人！4．每组时间不超过2分钟。相关讨论：

1．你是否容易记住别人？用什么方法？

2．自我介绍和介绍别人，哪一种方法更容易令你印象深刻？ 3．你是否善于赞扬别人？

4．你是否善于寻找其他成员的共同点

1.[破冰游戏]串名字游戏 游戏方法：

小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解

2.[破冰游戏]面对面的介绍

游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。注意事项：

（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。

（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。

3.[沟通游戏]画图 规则：

(1)、图形贴于写字板后

(2)、人只能站在板后，不可走出来，有30秒思考时间。

(3)、描述第1图时，台下学员只允许听，不许提问。--单向沟通(4)、描述第2图时，学员可以发问。--双向沟通

精选(5)、每次描述完，统计自认为对的人数和实际对的人数。

游戏说明的道理：

双向沟通比单向沟通更有效，双向沟通可以了解到更多信息。----对听者而言：

1）自认为自己来做会做的更好----单向沟通时，听的比说的着急。2）自以为是----认为自己做对了的人，比实际做对了的人多

3）想当然----没有提问，就认为是（可根据学员出现的问题举例）

4）仅对对方提要求，不反求诸己----同样情况下，为什么有人做对了，有人做错了？我们为什么不能成为作对了的人？！5）不善于从别人的提问中接收信息----对说者而言：

1）要注意听众的兴趣所在2）要对所表达的内容有充分的理解与了解

3）存在信息遗漏现象，要有很强的沟通表达技巧 4）要先描述整体概念，然后逻辑清晰地讲解

4.[沟通游戏]商店打烊时

以下是一个简单的倾听测试。

1、先将习题（一）的内容发给学员，讲师说一个情节（情节内容见习题二），让学员去回答下面的12个判断题

2、做完习题一之后，将习题二发给学员，让学员看刚刚说的情节进行判断，提醒学员不要受习题一答案的影响 3、最后公布答案

习题（一）：商店打烊时

请不要耽搁时间

不知道 1、店主将店堂内的灯关掉后，一男子到达

？ 2、抢劫者是一男子

？ 3、来的那个男子没有索要钱款

？ 4、打开收银机的那个男子是店主

？ 5、店主倒出收银机中的东西后逃离

？ 6、故事中提到了收银机，但没说里面具体有多少钱 T

？ 7、抢劫者向店主索要钱款

？ 8、索要钱款的男子倒出收银机中的东西后，急忙

9、抢劫者打开了收银机

？ 10、店堂灯关掉后，一个男子来了

？ 11、抢劫者没有把钱随身带走

？ 12、故事涉及三个人物：店主，一个索要钱款的T

男子，以及一个警察

精选习题：商店打烊时

某商人刚关上店里的灯，一男子来到店堂并索要钱款，店主打开收银机，收银机内的东西被倒了出来而那个男子逃走了，一位警察很快接到报案。

仔细阅读下列有关故事的提问，并在“对”、“不对”、或“不知道”中作出选择，划圈。

请不要耽搁时间

不知道 1、店主将店堂内的灯关掉后，一男子到达

？ 2、抢劫者是一男子

？ 3、来的那个男子没有索要钱款

？ 4、打开收银机的那个男子是店主

？ 5、店主倒出收银机中的东西后逃离

？ 6、故事中提到了收银机，但没说里面具体有多少钱 T

？ 7、抢劫者向店主索要钱款

？ 8、索要钱款的男子倒出收银机中的东西后，急忙

9、抢劫者打开了收银机

？ 10、店堂灯关掉后，一个男子来了

？ 11、抢劫者没有把钱随身带走

？ 12、故事涉及三个人物：店主，一个索要钱款的T

男子，以及一个警察

习题：商店打烊时（答案）

请不要耽搁时间

1、店主将店堂内的灯关掉后，一男子到达

？商人不等于店主

2、抢劫者是一男子

？不确定，索要钱款不一定是抢劫

3、来的那个男子没有索要钱款

F4、打开收银机的那个男子是店主？

店主不一定是男的 5、店主倒出收银机中的东西后逃离

？ 6、故事中提到了收银机，但没说里面具体有多少钱 T7、抢劫者向店主索要钱款

？ 8、索要钱款的男子倒出收银机中的东西后，急忙离开？

9、抢劫者打开了收银机

F10、店堂灯关掉后，一个男子来了

T 11、抢劫者没有把钱随身带走？

12、故事涉及三个人物：店主，一个索要钱款的男子，以及一个警察？

5.[破冰游戏]我是谁？ 活动目标：

1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。活动程序：

精选（一）教师发给每位学生一张A4影印纸。

（二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）(1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。

(2).教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。(3).五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。(4).五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。

（三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。(1).两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。

(2).分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。(3).每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。（四）全班学生回到原来的位子

(1).教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。(2).教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。

6.铁钉

说明:请问有没有人玩过这个?不是要大家吞铁钉，请放心。请将12根铁钉放在铁钉头上，不可以碰到木头，脑筋急转弯的答案就不必了。可能和不可能都是答案之一，取得共识就好。另外，说明一下，铁钉盒只是为了装铁钉方便，没有任何蹊跷，各位不用研究了。

规则:(1).不可以使用外力(2).不可以使用暴力(3).不可以使用念力

Debrief(举例): 1).答案很重要，但刚才的过程更重要

2).到底可不可能，会不会因为别人的一句话，你就受影响? 3).或是自己就认为不可能，所以它永远都没有机会? 4).会不会因为自己的一句话就让别人觉得不可能?

7.沟通游戏]苹果与凤梨

道具：无 说明：

1)、全体学员围成一圈

2)、训练师先和相邻的人进行演示 训练师：这是苹果。相邻的人回答：什么？ 训练师：苹果

相邻的人回答：谢谢！

精选3)、回答完这一对话程序，由相邻的人（甲）开始问他的下一个同伴（乙）相同的问题： 甲：这是苹果。乙：什么？

甲（对训练师说）：什么？ 训练师：苹果 甲：苹果 乙：谢谢！

4)、将此对话一直持续下去，最终传到训练师；同时训练师向另一个方向相邻的人传递凤梨，这样两句话就朝相反的方向进行传递。5)、注意事项：

(1）培训师要密切注意对话的流向，特别是苹果和凤梨的走向；

(2）这是一个非常有趣和复杂的游戏，训练师应该提醒对话过程中的回答的规律，要求参加培训的人员要有特别高的注意力和反应能力

(3）可做为晚会游戏或者暖场游戏。对于发生回答错误的学员，可以适当做些惩罚。

8[沟通游戏]囊中失物

形式：11-16个人为一组比较合适

材料与场地：有规律的一套玩具、眼罩 适用对象：所有人员

时间：30分钟

活动目的：

让学员们体验解决问题的方法，学员们之间面对同样一个问题所表现出来的态度，如何达到共识，并进行配合共同解决问题。操作程序

1)、培训师用袋子装着有规律的一套玩具、眼罩，而后发出游戏规则：

我有一套物品，我抽出了一个，而后给了你们一人一个，现在你们通过沟通猜出我拿走的物品的颜色和形状。全过程每人只能问一个问题“这是什么颜色，”我就会回答你，你手里拿着的物品什么颜色，但如果同时很多人问我就不会回答。全过程自己只能摸自己的物品，而不得摸其他人的物品。

2)、现在培训师让每位学员都戴上眼罩。

有关讨论

你的感觉如何，开始时你是不是认为这完全没有可能，后来又怎样呢？ 你认为在解决这一问题的过程中，最大的障碍是什么？ 你对执行过程中，大家的沟通表现的评价如何？ 你认为还有什么改善的方法？

破冰”是打人交往间怀疑、猜忌、疏远的篱樊，就象打破冬厚冰层。这个“破冰”游戏帮助人们放松并变得乐于交往和相互学习。此游戏几个玩法方面：

精选低风险的破冰游戏例子包括：让们自我介绍

两人一组组成一对，拍档介绍同组另一拍档的名字、工作等情况 更富挑战性、耗时的破冰游戏包括：显示团结合作的价值

注意!不是所有的破冰游戏都会起作用。甚至会出反弹，给你随后的培训造成阴影。了解你的听众，并不是所有成年人都愿意一开始在教室做一些他们觉得有琐碎的小事。一般而言，地位越高的人不愿冒险做可能使他们看上去愚蠢的游戏人们的穿着打扮可能给你一个暗示，帮助你判断一开始究竟有多少学员愿意冒险尝试。你应根据他们的穿着打扮来选择游戏的开放性。已经互相认识的人会发现这练习什么意思。来自不同公司的人组成学员往往会感觉破冰游戏有助于相了解。在企业内部举办的培训应选择较少冒险的破冰游戏。游戏：比长短

每队派出一人比不同的单位 人数：不限，需要一位主持人 场地：不限

适合刚认识或不认识的人 游戏方法：

1.分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。

2.主持人宣布要比的单位，然后每组派出一位他们认为会赢此单位的人。3.等被派出的人都出来后，主持再说比什么。4.计算每次比完的输赢即可。题目例子：

这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣!比长：比手臂;比上衣;比头发… 比短：比手指头;比裤子或裙子… 比高：比声调;比手抬起来的高度… 比大：比眼睛;比手掌…

精选比多：比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子… 题目必须在看到被派出的人之前想好!这里我在介绍一个破冰的方法：

这个游戏从前陈老师带我们做过，游戏：串名字

游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解

我们做的时候是小组内每一个成员说自己的一个名字，但不是本名(是我们本身已熟悉的原因)，然后也是一个人接一个人的说，在说出自己名字前说出自己前面所有人的名字。

第二轮每人除说出名字外，还要做一个动作，下面的同学除说上一位同学的名字外也要模仿出他们的动作，这也增加了游戏的难度。

注意：动作的难度适中，上次黄丽华老师做得空手翻筋斗就没有人学得来 其实很多游戏我们都是可以改变一下，找出更适合自己需要的游戏，一味地寻找现成的东西而没有创新是不会达到最好的游戏效果的 大小风吹

用不同的是非问题猜出头顶上的答案 人数：不限 场地：室内

适合刚认识或不认识的人 游戏方法：

1.把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。

2.除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。

3.做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说 大风吹，他说有X的人必须起来换位置。如果说小风吹，则

是相反，没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互 换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。4.坐鬼三次的人则算输，需接受处罚。题目例子：

鬼：大(小)风吹 其余的人：吹什么? 鬼：吹有戴眼镜的人(如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换，如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换!)诺亚方舟

选择不同的动物救，洪水来了则要找位置坐 人数：不限 场地：室内

适合刚认识或不认识的人 游戏方法：

1.把人数还少一张数目的椅子围成一圈。除了诺亚外，其余的 人坐在椅子上。

2.每个人必须为自已选个代表的动物。

3.诺亚必须站在中央一一的走到每个面前，他可叫任何一个动物，被叫到的动物必须站起来跟着他走。当诺亚说：”洪水来了!“，全部的人，包括诺亚必须赶紧找个空位坐下，没有坐位的那人则 变成诺亚，原诺亚则变成该动物。4.当诺亚三次的人则算输。题目例子：

有点像大风吹，但是只选其中的动物。诺亚可以 选择全部的动物起来。每个人必须记得他人的动物名。

全民动员

人数：不限，但必须是偶数 场地：不限，但要比较空的地方 适合刚认识或不认识的人 游戏方法：

1.先选两个人出来，为甲与乙。其余的人二个二个一组，手互勾。

2.甲为鬼，甲必须去抓乙。乙为了脱逃，可以随便找一组的左边或右边勾着。当乙勾着任何一边后，这组的另一边的人即马上变成乙。甲换成追这个乙。如果甲追到乙，则角色马上互换，变成乙追甲。储水游戏 将会全身弄湿！人数：五人以上，必须为偶数 场地：室外

工具：二个有洞的塑料瓶，二个没洞的塑料瓶，一大箱的水(如在游泳池的旁边外不用)适合刚认识或不认识的人 游戏方法：

1.要有会被全身弄湿的准备，可内穿游泳衣之类的。

2.分二组，先各派一人到另一方躺下(与开头一方最好相差三公尺以上)，肚子上各放个没洞的瓶子。

3.其余的人在另一方排成直线准备。当主持人说开始后，最前头的那人必须用有洞的瓶子装水，然后跑到另一方把装好的水倒进另一人肚子上的瓶子。接着与躺在地上的人交换，原先躺在地上的人赶快把有洞的瓶子带回去交给下一人。4.比看那一组先把没洞的瓶子装满水。游戏注意事项：

* 有洞的瓶子最好把洞打在离底有一小段距离的地方以上。

*二个有洞的瓶子必须大小一致，洞也最好在同一地方。没洞的瓶子也必须大小一致 击落目标

人数：二十人以上 场地：不限

工具：大量的报纸，二个纸杯 适合刚认识或不认识的人 游戏方法：

1.分二组。每组各聚一方，中间可用胶带贴出分隔线。2.每组各选出一人坐在每组的中央地带，纸杯倒放在此人头上。

3.每组的人必须要用报纸做出球状物(不能太大)，当主持人说开始后，二边的人发球试着打落下纸杯和帮忙挡位飞来的纸球。不准用手包围纸杯，只能帮忙打落。

4.看那组的纸杯先掉则输。玩完必须整理场地！！游戏注意事项：

*为安全起见，请勿做出超大纸球击打对方！抢毛巾

人数：二十人以上

场地：不限，但场地必须够大 工具：一条毛巾或抹布，一个硬币 适合刚认识或不认识的人 游戏方法：

1.分二队。每队排成直线，二队中间隔些距离。

2.每个人面向外边方向(内边方向为面对面另一队人)，手牵着手，闭眼睛。二队的第一人面向相反方向(向内边)，张开眼睛。

3.主持人把一条毛巾放在二队最后的中间位置，离二队最后一人各有相同距离。4.主持人坐在二队第一人的中间。此时应该除了第一人的眼睛是张开的外，其余的全闭上眼。主持人先告诉第一人硬币的正反面，然后开始投掷。如果为正面，第一人必须马上按一下下个人的手。然后不出声的直传下去。当最后一人感觉到被按，必须马上去抢夺毛巾。先得到毛巾的那人放回毛巾，走到最前头成为第一人。没抢到毛巾的那一人留在原位，直到抢到毛巾为止才能换到前头。5.看那一组最先轮完算那组赢。互相认识游戏

(先到者先做，随后到者随时加入，以免早到者媔腼、迟到者尴尬)1.在每位客人进来时，在他背后用胶带贴一张卡片，卡片上端印上：请写上你看到我的第一个印象，并签上大名。

2.在每位客人进来贴好卡片之后，熟识他的人要将他介绍给大家，请每一位先到的人，都要起身向前，介绍自己、寒暄几句，然后在他背后的卡片上签名并写上对他的第一印象，也请他在你背后签名留言。

3.(等客人差不多到齐了)请每一个人介绍坐在他右边的人，并念出他卡片的内容。

4.然后请被介绍者分享他听到卡片内容之后的感想。游戏一则 步骤：

1、让成员站成一个圈。游戏开始时，社工任意指向圈中的一个人，手不要放下来。那个人

现在要指向圈中的另一个人，那个人再指向另一个人那个人再这样座，一次下去。告诉大

家，不允许指向已经指着别人的人。游戏者这样进行下去，直到每个人都指着某个人，而且

没有两个人指向同一个人。然后大家都把手放下(为粗鲁的举止而互相道歉)。2、现在，告诉大家，把目光放在刚刚指着的人身上。告诉他们，他们的工作是监督那个

人。那个人被称为“角色模特“。

3、成员有一件工作：他们必须密切监督他们的“角色模特”，并且学他们的动作。要求成员站着不动。只有当他们的“角色模特”动了，他们才可以动。实际上，“角色模特”做的任何动作——咳嗽、拉手指等任何动作，成员都必须立即重复，然后站着不动(当然，除非

“角色模特”又动了一次)。

4、开始游戏，进行大约五分钟。可能出现的情况是，随处可见各种小动作。无论什么时

候，当有人做了一个动作，这个动作将会被大家转着圈传播开，无休止地重复下去(通常在每次重复时都会有所夸张)。最后，圈里地每个人都会摇着头，摆着胳膊，做着鬼脸，咳

嗽，咯咯地笑，更像是一群疯子。提问：

1、刚刚发生了什么?我们应该站着不动。

2、有谁知道某个动作是谁发起的?(给学员一些时间，运促他们对这个或那个动作

什么时候开始争执一会儿。事实上，在提问过程中，关于“谁先开始的”这个问题，会有很 多争论)。

3、有多少人知道，是你的“角色模特”首先开始的某个动作?(有时，成员会确信

地说，“查理先拽鼻子的。”问问查理，“你听说是你先开始那个动作的，感到奇怪了吗? 你意识到你那么做了吗?)4、要点：当有人首先开始后，一旦其他人都这么做了，有什么麻烦吗?

5、这个游戏是如何模拟你的生活圈在现实生活中的做法的?对你来说，你的某个陋

习是因为效仿他人，你愿意为此做些什么?

培训破冰活动主持词 第3篇

破冰游戏

1.我是谁

目标：提供一个新颖的方法来互相认识。

过程：

1、向团队解释本练习的目标是通过各人选择代表自己的某一物件来达到互相认识的目的。

2、让每一个参加者展示他/她所选的物件并解释其所表达的含义。（例如：我选了一块石头，因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。）

讨论问题：

1、你从其他参与者身上学到了什么？

2、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品；解释其特征。

3、你对其他参加者了解达到何种程度？

物质要求：无

时间要求：大致需30分钟，具体时间取决于团队大小。

2.名字接龙

这个游戏在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

方法：⑴人数在10 人左右最适合；

⑵参加者围成一个圆圈坐着；

⑶围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字；

⑷以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题；

⑸当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：

“恩，今天早上我7点钟起床。”

⑹当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

⑺最后剩下的一个人就是胜利者。

3.：大胃王

目的：营造融洽气氛时间：20~30分钟内容：1.组员围坐成圈，一人开始说：“昨天我吃了1碗饭”，第二位接下去：“昨天我吃了一碗饭、2个蛋”，第3位：“昨天我吃了一碗饭、2个蛋、3块牛肉”。如此类推。2.最后会是：“昨天我吃了一碗饭、2个蛋、3块牛肉、4只鸭脚、5片饼干、6粒花生、7根甘蔗、8个橘子、9个苹果、10颗胃痛丸。”3.接不下去的组员要退出，剩下最后一位是得胜者

大树和松鼠

适合人数：10 人以上时间：5-10分钟

操作程序

1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人

2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树

当中，落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

形式：全体学员一起参加

时间：5 分钟

场地：空地

4.造反运动

人数队形：10-20 人为宜，围成一个圆圈

游戏方法：

A）参加者围成一个圆圈，培训师站中间；

B）主持人说“右”，全部人就将头转左；说“左”，全部人就将头转“右”；说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作；

C）裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局；

D）最后剩下的人即为获胜。

注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。

游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，一块五毛

女生是一块钱,男生和班助是五毛,当我说两块五时.需要两个女生一个男生,或者一个女生三个男生.男生不要都抱团啊，分开，不然一次女生就剩不了几个人了。

踩报纸

5.不管三七二十一

从1 开始报数，每逢7 和7 的倍数不能说出。速度要快，犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到

胜出者产生。

6.进化论

A）代表：蚂蚁（勾手）——蝴蝶（双手张开）——猴子（单手竖立）——人（正常形态）

B）随意寻找一人猜拳，赢者可以上升一个层次，然后找与自己相同层次的人继续猜拳进货；输者则另找其它与自己同一层次的人猜拳。

分组方法

分组方法：

（一）组织者问以下问题：早上起床时，是从左边下床？右边下床？——从左边下床的站左边，从右边下床的站右边，记不清的站中间；

（二）早上穿鞋时，先穿左边的鞋？先穿右边的鞋？——先穿左脚的站左边，先穿右脚的站右边，记不清的站中间。以此种办法将学员分成三大组。

7.面对面的介绍

游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。

注意事项：

（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。

（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。

8.按摩

目标： 活跃气氛

参加人数：随意

讲师向各学员说明:

e 请学员面对讲师站成两列或三列

e 请学员把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲敲背；

e 请学员向后转，把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲敲背参考：

在学员进行活动时，讲师可以要求学员相互问一问：要重一点还是轻一点；对服务是否满意

讨论：在你为他人服务的同时，别人也在为你服务。

9.人椅

适用对象：所有学员

操作程序：

1、全体学员围成一圈。

2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；

3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。

4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：传媒

5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。有关讨论：

1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?

3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?

4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?

背一位异性绕场一周唱青藏高原最后一句

做一个大家都满意的鬼脸

像一位异性表白1分钟

与一人十指相扣，对视10秒

做自己最性感、最妩媚的表情或动作

蹲在凳子上作便秘状

神情的吻墙10秒

模仿古代特殊职业女子拉客

模仿脑白金广告，边唱边跳

让他到街上大喊“卖拖鞋啦～2块一双，买一送3”

对陌生人美眉挤眉弄眼

正面相隔做接吻陶醉状10秒；

原地正转10圈,反转十圈,坐下,起立,坐下.对外大喊我是 猪；

走猫步；

摆3个芙蓉姐姐S形；

跪地求婚状：如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。（理察·基尔致朱丽叶·罗伯茨（在电影《逃跑的新娘》中））大喊 燃烧吧，小宇宙～

选一个女 生说 ：我将把你紧紧 地搂在怀中，吻你亿万次，像在赤道上面那样炽烈的吻。（拿破仑致约瑟芬）

选一个男生 一边捶他的胸一边说： 你好讨厌哦

躺在床上摆pose说 饭在锅里，我在床上。

一人先用嘴吸住一纸牌，另一人用嘴从另一面将纸牌吸住移走；男生抱起女生，保持5秒钟；

女生坐男生小 腿上，男生做仰卧起坐；

情景剧：一男一女相遇，男生说：”你好，我姓锄名禾，你呢？“女生说：”我名叫当午。“男生女生同时说：”哦！原来是锄禾日当午啊！“站起來,大喊”我是超人,我要回家了！”；

两人面对面作搓澡状，屁股还要一扭一扭的，还要唱“洗刷刷，洗刷刷”；摸自 己胸说“唉太小了”；

找一男生把腿架他肩膀上让他捶腿；

用手纸当围巾，围脖子上持续一轮游戏；

为右边第一个 男生脱衣服，由下一轮抽中的人再为他船上；慢慢地性感地 把上衣撩起到不能再撩起的位置；

对窗外大喊“我好寂寞啊”；

随便抓个人说，我怀了你的孩子

找个同班的异性说，我没穿_，你能借我么？

绕操场跑一圈，边跑边喊，我再也不尿床了。

男生将女生逼角落，用“调情式”一手撑墙，两人深情对视，正面对着十指交扣，深情朗诵骆宾王的《鹅》，鹅鹅鹅，曲向„„